Cách đi biển không bị đen da

-

Đi biển dễ làm cho làn da của chúng ta bị đen, sạm, cháy nắng do tia cực tím cótrong ánh nắng mặt trời gây nên. Vì thế, các bạn gái cần “nằm lòng” các bí quyết vàngbảo vệ da khi đi biển để không bị bắt nắng.

Bạn đang xem: Cách đi biển không bị đen da


*

Làn da trở nên thô, ráp hơn là điều mà phái đẹp lo sợ nhất mỗi khi đi biển. Vì vậy, để có thể bảo vệ làn da toàn diện mà vẫn thoả thích vui đùa dưới ánh nắng, hãy note ngay những tips sau đây.

Không nên tẩy da chết trước 1 tuần của chuyến đi biển

Tẩy tế bào chết là một trong các bước trong quá trình skincare giúp bạn có được làn da mịn màng, mềm mại. Thông thường cứ 1 tuần/ 1 lần bạn duy trì việc tẩy da chết, để loại bỏ hết tế bào chết và bụi bẩn tích tụ trên làn da.

Tuy nhiên, khi có dự định đi du lịch biển thì trong vòng 1 tuần trước bạn tuyệt đối không nên tẩy tế bào chết. Lý do, việc làm sạch da quá mức chỉ khiến cho tia cực tím tác động mạnh hơn, tạo điều kiện cho da khô hơn và dễ bị tổn thương hơn.Thậm chí nguy hại hơn, tia UVA có thể xuyên thấu đi qua lớp trung bì và hạ bì của da, phá vỡ các sợi collagen và elastin chỉ làm cho da thêm chùng, não, không săn chắc.


*
Tuyệt đối trước khi biển bạn không nên tẩy tế bào chết tạo điều kiện cho tia UV xâm nhập nhanh và mạnh hơn - Ảnh: thanhnien.vn

Trước khi đi biển bổ sung dưỡng chất

Khi đi biển, bạn tiếp xúc trực tiếp với nắng, gió và tham gia nhiều hoạt động vui chơi, do vậy, cơ thểmất nước là chuyện dĩ nhiên, từ đó làm cho da dễ bị khô, sần hơn.

Để duy trì độ ẩm cho da trong suốt chuyến du lịch, bạn hãy tích cực uống nhiều nước trước khi đi biển. Ngoài ra, việc cung cấp đủ nước cho cơ thể còn giúp phòng chống sốc nhiệt do độ nắng nóng.


*
Tăng cường bổ sung nước cho cơ thể trước chuyến du lịch biển - Ảnh: www.bachhoaxanh.com
>> Thanh Hóa - Đà Nẵng - Bà Nà - Sơn Trà - Ngũ Hành Sơn - Hội An 3N2Đ giá 2,900,000đ >> HCM - Đà Nẵng - Bà Nà - Hội An - Huế 3N2Đ giá chỉ từ 2,450,000đ

Bôi kem chống nắng bảo vệ da khi đi biển

Để kem chống nắng phát huy hiệu quả, bạn nên chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình. Khi sử dụng, bạn nên lưu ý thoa đủ liều lượng quy định được in trong nhãn mác sản phẩm, độ 2mg/cm2 bề mặt da.

Lưu ý, nếu kem chống nắng của bạn đang dùng ở dạng hóa học (Sunscreen), để phát huy tốt tác dụng, bạn nên thoa trước khi ra ngoài 30 phút để bảo vệ da khi đi biển. Trong khoảng thời gian này, để các hoạt chất có trong kem thẩm thấu qua da, tạo nên một lớp màng chống sự xâm nhập cả tia UV đến với da.


*
Thoa kem chống nắng trước khi đi biển bảo vệ làn da không bị đen sạm, bỏng rát - Ảnh: baoasahi.com

Đồng thời, bạnphải thoa kem chống nắng đúng quy trình hướng dẫn để đạt hiệu suất tối đa. Chưa kể tới, kem chống nắng dễ bị cuốn trôi theo mồ hôi, tiếp xúc với nước, do vậy cứ sau khoảng 2-3 tiếng nên bôi lại để làn da của bạn không bị cháy nắng.

Xem thêm: Luộc Khoai Lang Bằng Lò Vi Sóng Siêu Dễ, Cực Ngon Tại Nhà, Cách Để Nấu Khoai Lang Bằng Lò Vi Sóng

Chọn thời điểm tắm biển hợp lý

Nắng chính là kẻ thù gây hại cho làn da chúng ta. Cái nắng kinh khủng của biển làm cho sức khỏe da trở nên đen, sạm và tồi tệ nhanh chóng, do ảnh hưởng tia cực tím cực mạnh. Một bí quyết “vàng” bảo vệ da khi đi biển là hạn chế ra ngoài khi thời điểm nắng gắt.


*
Lựa chọn khoảng thời gian lúc sáng sớm, hoặc chiều tối sau 16h để hạn chế da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng - Ảnh: ninhvanbayholidayclub.com

Các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo, thời điểm tia cực tím hoạt động mạnh là khoảng 10 giờ sáng tới 16 giờ chiều. Do vậy bạn không nên ra ngoài biển vào khoảng thời gian này. Thời điểm thích hợp là sáng sớm bạn ra biển tắm đến khoảng 8h hoặc chiều muộn.

Chăm sóc da sau khi tắm biển

Làn da bị sạm và tối màu hơn khi trong quá trình vui chơi bạn không tuân thủ phương pháp chăm sóc skincare khi đi biển. Nhiều người còn có hiện tượng da bỏng, đỏ rát, kích ứng. Để làm xoa dịu tình trạng này, bạn hãy lập tức rửa mặt với nước lạnh, hoặc sử dụng xịt khoáng.

Đồng thời, bạn có thể nhờ tới công dụng hữu hiệu của các loại mặt nạ giúp làm giảm tổn thương do ánh nắng mặt trời gây nên, đó là: mặt nạ sữa chua kết hợp bột nghệ phục hồi làn da cháy nắng, mặt nạ bột đậu xanh tẩy tế bào chết hoặc mặt nạ dưa leo với sữa tươi tái tạo da, còn không thì hãysử dụng mặt nạ bột yến mạch dưỡng trắng da.


*
Dùng mặt nạ bột yến mạch hồi phục da nhanh chóng sau khi đi biển về - Ảnh: voh.com.vn

Bước tiếp theo trong quy trình bảo vệ da sau khi đi biển về là tăng cường bổ sung độ ẩm cho làn da và toàn bộ cơ thể bằng cách nạp các loại nước ép giàu vitamin A, C, E như bưởi, cam, cà rốt hay cà chua. Trường hợp, da không có dấu hiệu tiến triển, mà vẫn đen sạm thì hãy đến cơ sở y tế để được thăm khám, tư vấn đưa ra lộ trình điều trị.


*
Sau khi đi biển về nhớ bổ sung cho cơ thể lượng vitamin C giúp hồi phục da nhanh chóng - Ảnh: thuocdantoc.vn

Ngoài 5 bí quyết “vàng” bảo vệ da khi đi biển, bạn cũng phải mang theo một số phụ kiện giúp cho chuyến du lịch biển của bạn vừa bảo vệ da vừa là “người bạn đồng hành” để “sống ảo” cho ra các shoot hình lung linh, đó là:

Mũ rộng vành: Khi đi biển đừng quên mang theo mũ rộng vành. Không chỉ có tác dụng bảo vệ phần da mặt và đầu còn có công dụng tránh cơ thể sốc nhiệt.

Kính râm: Kính râm bảo vệ mắt của bạn, tránh ánh nắng trực tiếp.


*
Bảo vệ da khi đi biển nhớ trang bị mũ vành và kính râm - Ảnh: www.suckhoenhi.vn

Biển xanh, cát trắng và nắng vàng đang vẫy gọi bạn thực hiện chuyến du lịch biển. Giờ đây, làn da của bạn sẽ không bị đen sạm, bong tróc vì bắt nắng nhờ áp dụng 5 bí quyết “vàng” bảo vệ da khi đi biển. Bạn sẽ tận hưởng thoải mái kỳ nghỉ mà không lo lắng bất cứ vấn đề gì về làn da của mình.